Kesehatan 2/2

Sebelumnya Selanjutnya
text

Pandemi Datang, Coronasomnia Menyerang

Banyak orang mengeluhkan kesulitan tidur sejak terjadi pandemi. Membuat imunitas tubuh anjlok dan mood berantakan.

 

i Ilustrasi Insomnia./shutterstock
Ilustrasi Insomnia./shutterstock
  • Jumlah penderita insomnia meningkat selama pandemi. .
  • Gangguan tidur membuat daya tahan tubuh anjlok.
  • Perlu strategi agar bisa tidur nyenyak kembali. .

URUSAN tidur bukanlah hal yang menyenangkan bagi Tri Wahyudi, 39 tahun. Sejak Februari lalu, ia baru bisa terlelap setelah azan subuh berkumandang. Beberapa saat kemudian, tubuhnya sudah kembali terjaga. “Sehari tidur paling lama satu setengah jam,” katanya, Selasa, 22 Juni lalu.

Tri menduga insomnia menghampirinya lantaran ia jenuh dengan situasi pandemi Covid-19. Namun tak ada yang tahu kapan kondisi ini akan berakhir. Tri telah me

...

Reporter Nur Alfiyah - profile - https://majalah.tempo.co/profile/nur-alfiyah?nur-alfiyah=163283506792


Gangguan Tidur Pandemic Kesehatan Jiwa Covid-19 Virus Corona

Kesehatan 2/2

Sebelumnya Selanjutnya

Anda memiliki 1 free artikel untuk minggu ini. Dapatkan

4 artikel gratis setelah Register.