-
Triawan Munaf memiliki resolusi 2022 tidur sebelum pukul 23.00. .
-
Sibuk sebagai komisaris, Triawan Munaf mengalami ketergantungan pada gawai elektronik.
-
Selain memperbaiki jam tidur, Triawan Munaf menjalani terapi kiropraktik untuk kesehatan. .
TRIAWAN Munaf memiliki resolusi baru tahun ini. Komisaris Utama PT Aviasi Pariwisata Indonesia (Persero) ini melatih kebiasaan tidur agar dapat terlelap sebelum pukul 23.00. "Saya mau perbaiki jam tidur. Memang paling susah karena orang seumur saya biasanya tidurnya telat sekali," kata Triawan, 63 tahun, saat dihubungi Tempo, Kamis, 20 Januari lalu.
Keinginannya memperbaiki jam tidur dipicu ketergantungannya pada gawai elektronik dalam aktivi...
Silakan berlangganan untuk membaca keseluruhan artikel ini.
Mulai dari
Rp. 58.000*/Bulan
Akses tak terbatas di situs web dan mobile Tempo
Aplikasi Tempo Media di Android dan iPhone
Podcast, video dokumenter dan newsletter
Arsip semua berita Majalah Tempo sejak terbit 1971 dan Koran Tempo sejak edisi perdana 2001
Register di sini untuk mendapatkan 5 artikel premium gratis. Jika sudah berlangganan, silakan login
Reporter Mahardika Satria Hadi
Tidur Kesehatan Individu Tokoh Triawan Munaf