Tips Kesehatan
Kebiasaan jalan cepat bisa memperkuat jantung. Dulu banyak ahli percaya hanya latihan keras yang bermanfaat. Ternyata penelitian terhadap orang kegemukan menyimpulkan, latihan ringan saja cukup menambah detak jantung hingga tingkat yang disarankan. Tim peneliti dari Massachusetts University melaporkan temuannya pada forum American Heart Association belum lama ini.
Tim peneliti itu mengkaji 84 orang dewasa bertubuh tambun. Pada kunjungan awa
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini