Kesehatan 1/1

Sebelumnya Selanjutnya
text

Ketika Badan Mengingat

Otak dan badan berkomunikasi satu sama lain. Apa yang dilupakan oleh otak akan diingat oleh badan.

i Sesi pengajaran Buteyko Breathing di Jeda Wellnest, Jakarta, Mei 2019./ TEMPO/Hilman Fathurrahman W
Sesi pengajaran Buteyko Breathing di Jeda Wellnest, Jakarta, Mei 2019./ TEMPO/Hilman Fathurrahman W

 

Mulanya ingin menjaga kesehatan badan, Aditya Hidayat justru mengingat hal yang telah puluhan tahun ia lupakan. Kejadian yang ia alami saat masih bocah mendadak muncul seperti rekaman di kepalanya.

Aditya, 29 tahun, berlatih teknik pernapasan Buteyko sejak Juni lalu. Saat sesi menahan diri untuk tidak bernapas, ia berhenti menghirup udara sampai dua menit. Sebenarnya gurunya tak menyarankan berhenti selama itu. Setelah berhari-hari berla

...

Reporter Nur Alfiyah - profile - https://majalah.tempo.co/profile/nur-alfiyah?nur-alfiyah=162770278953



Kesehatan 1/1

Sebelumnya Selanjutnya

Anda memiliki 1 free artikel untuk minggu ini. Dapatkan

4 artikel gratis setelah Register.