Kembali ke Pola Makan Nenek Moyang
Sabtu, 11 Mei 2019
Eating clean tak hanya membuat berat badan menjadi ideal, tapi juga bisa mengatasi banyak penyakit, termasuk kanker dan autoimun.
Jenahara Nasution, 33 tahun, punya kebiasaan sahur dan berbuka yang tak umum. Perancang busana muslim ini menolak kolak, gorengan, juga es teh manis yang biasanya menjadi favorit kebanyakan orang. “Aku lebih banyak makan buah dan sayuran,” katanya, Selasa, 7 Mei lalu.
Dua tahun sudah Jehan—sapaan akrab Jenahara—mengubah pola makannya. Ia ogah menyantap makanan yang terbuat dari tepung terigu, digoreng dengan minyak k
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
