Saat Tubuh Lelap
Penelitian membuktikan bahwa tidur membuat sistem imun tubuh lebih tepat sasaran membunuh kuman. Begadang semalaman berpengaruh terhadap imunitas.
arsip tempo : 172796438287.
Buat sebagian orang, tidur cukup adalah kemewahan. Padahal efek tidur sangat penting bagi tubuh. Tim peneliti Jerman menemukan bahwa tidur merupakan salah satu obat mujarab untuk menyembuhkan infeksi.
Mereka menyimpulkan tidur meningkatkan kemampuan potensial salah satu jenis sel imun tubuh untuk menyerang target. Sedangkan stres bisa membuat tubuh lebih mudah terserang penyakit. Laporan penelitian ini dipublikasikan di Journal of Experimental M
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
