Kesehatan 2/2

Sebelumnya Selanjutnya
text

Saat Tubuh Lelap

Penelitian membuktikan bahwa tidur membuat sistem imun tubuh lebih tepat sasaran membunuh kuman. Begadang semalaman berpengaruh terhadap imunitas.

i Saat Tubuh Lelap/Dok. TEMPO/Arif Fadillah
Saat Tubuh Lelap/Dok. TEMPO/Arif Fadillah

Buat sebagian orang, tidur cukup adalah kemewahan. Padahal efek tidur sangat penting bagi tubuh. Tim peneliti Jerman menemukan bahwa tidur merupakan salah satu obat mujarab untuk menyembuhkan infeksi.

Mereka menyimpulkan tidur meningkatkan kemampuan potensial salah satu jenis sel imun tubuh untuk menyerang target. Sedangkan stres bisa membuat tubuh lebih mudah terserang penyakit. Laporan penelitian ini dipublikasikan di Journal of Experimental M

...

Reporter Nur Alfiyah - profile - https://majalah.tempo.co/profile/nur-alfiyah?nur-alfiyah=163249919292



Kesehatan 2/2

Sebelumnya Selanjutnya

Anda memiliki 1 free artikel untuk minggu ini. Dapatkan

4 artikel gratis setelah Register.