Tips Kesehatan

Produk-produk dengan bahan baku kedelai—seperti tahu, tempe, kecap, dan susu sari kedelai—diyakini berkhasiat bagus buat kesehatan. Berbagai riset tentang kedelai menyimpulkan, isoflavone alias zat aktif kedelai sanggup menurunkan kolesterol dan melawan kanker, keropos tulang, dan penyakit jantung.

Memang, berbagai khasiat itu akan bisa dirasakan jika kedelai tidak dikonsumsi dalam jumla