Yoga di Mana-Mana
Peserta yoga meningkat pesat sejak krisis ekonomi. Yoga dianggap sebagai solusi untuk sehat dan antistres yang aman.
arsip tempo : 173079878148.
TUBUH tinggi putih itu telentang. Kedua kakinya bersinggungan. Rosiana Tendean, bekas atlet bulu tangkis itu, kemudian menekuk lutut dan mengangkatnya ke arah dada. Hup.... Ia mengayunkan bokong ke belakang, sementara kedua tangannya menekan lantai. "Tahan..., tahan," kata Yudhi Widyantoro, sang guru, yang terus mengamati. Postur atau asana gerakan yang disebut pose bajak atau halasana dalam yoga itu berguna untuk memperkuat tulang bela
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
