Cara Sophie Navita Mengurangi Pikiran Berlebihan
Sophie Navita berbagi tip agar terhindar dari pikiran berlebihan alias overthinking. Menulis buku harian.
arsip tempo : 172203730587.
![](https://images-tm.tempo.co/all/2024/02/03/853537/853537_1200.jpg)
DI sela rutinitas sehari-hari, aktris dan presenter Sophie Navita selalu menyempatkan diri untuk menulis. Perempuan bernama lengkap Sophie Navita Simanjuntak ini baru saja menyelesaikan buku ketiganya berjudul Hati yang Gembira Adalah Obat Si Paling Overthinking. Buku tersebut menjadi edisi pelengkap buku Hati yang Gembira Adalah Obat yang terbit pada 2016.
Buku setebal 212 halaman itu berisi pandangan Sophie mengenai hidup dari perspektif
...![](https://majalah.tempo.co/assets/images/LockKey.png)
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini