Prestasi Lewat Meditasi
Sebuah seminar membahas persiapan para atlet dengan menggunakan pendekatan psikologi. dibahas mengenai cara mengurangi stres. misalnya dengan yoga atau meditasi. di indonesia baru terbatas pada atletik. (or)
arsip tempo : 171414291167.
BAGI atlet, mencapai kondisi puncak (peak performance) misalnya untuk kesiapan sebuah pertandingan, bukanlah pekerjaan mudah. Prestasi optimal bukan hanya ditentukan oleh pelatih maupun program latihan yang baik. Tetapi faktor psikologi ternyata juga berperanan penting. Contohnya, petenis muda AS, Paul Annacone, yang sebelumnya hanya menempati urutan ke-247 dunia, mampu menempati urutan ke-12 setelah mendapat terapi psikologi pa...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
