Mari Bermeditasi dengan Anand

KETEGANGAN itu indah," demikian tulis Anand Krishna dalam Seni Memberdaya Diri. Sebab, kata Anand dalam buku itu, "Kita tidak akan pernah kenal relaksasi tanpa ketegangan." Tapi entah bagaimana membayangkan indahnya ketegangan saat mengejar bus kota di tengah kemacetan Jakarta, menghidupi tujuh anak sembari menganggur, atau menyiasati perampok yang menempelkan parang di jendela mobil—sebagian kecil dari ketegangan yang rutin dalam masyarakat u...