Banyak gerak, banyak masalah

Olah raga berlebihan (overtraining) bisa mengakibatkan depresi. tapi ada juga yang overtraining, justru karena dilanda depresi. bisa menyebabkan perubahan metabolisme, hormonal, dan kardiovaskular.

Sabtu, 18 November 1989

TAHUN '80-an dikenal sebagai dekade kebugaran. Fitness center tumbuh menjamur di kota-kota. Bintang film Jane Fonda mengeruk untung besar dari bukunya -- tentang kebugaran -- yang berkali-kali dicetak ulang serta diterjemahkan ke banyak bahasa. Namun, masa emas kebugaran tampaknya mulai pudar -- paling tidak di negeri asalnya, Amerika Serikat. Di sini, berdasarkan sebuah studi pemasaran, sebagian besar fitness center ternyata ti...

Berita Lainnya