Mengatur Irama Pekerja Malam

Dr.charles a.czeisler dari wowen's hospital berhasil menemukan cara mengatur irama tidur untuk pekerja malam. dalam dua hari mereka bisa menyesuaikan diri. pekerja bisa konsentrasi penuh.

Sabtu, 26 Mei 1990

SUDAH kodrat. Siang manusia bekerja, dan malamnya beristirahat. Dengan pola ini kondisi dan kesehatan tubuh bisa dijaga secara alami. Betapapun beratnya pekerjaan yang harus dilakukan pada siang hari, istirahat dan tidur malam yang cukup, membuat tubuh otomatis segar kembali. Namun, dalam kehidupan yang makin sibuk sekarang ini, ada saja pekerjaan yang malamnya harus diselesaikan. Maka, mau tak mau, pekerja yang terlibat terpaksa melaw...

Berita Lainnya