SIKLUS hidup Roger Federer nyaris persis jarum jam. Siang hingga sore dia berlatih sekitar empat jam. Setelah tidur panjang sekitar 10 jam, ia akan bangun tepat pukul 10 pagi. Setelah itu, dia akan kembali berlatih. Tidur panjang, nutrisi yang tepat, dan porsi latihan rutin itu lah membuatnya selalu fresh saat bertanding di lapangan.

Contoh paling mutakhir, ya, terjadi Ahad pekan silam, saat ia bermain di final grand slam, US Open. Bermain te na