SENI olah tubuh Cina kuno, taichi, memberikan pengaruh berarti bagi orang berusia lanjut untuk meraih kembali kebugaran fisik mereka. Demikian hasil penelitian terbaru di AS yang dilansir majalah Annals of Behavioral Medicine edisi Mei lalu. Selain itu, latihan taichi, yang terfokus pada penguatan, keseimbangan, dan kelenturan melalui gerak yang lembut, mampu menurunkan tekanan darah dan gejala radang sendi. Riset yang dimotori oleh Dr. Fuzho...