Kurangi Garam, Selamatlah Nyawa

Mengurangi konsumsi garam bisa mengurangi risiko terkena stroke dan serangan jantung. Di Inggris, misalnya, jika penduduknya bersedia mengurangi konsumsi garam dari sekitar 12 gram menjadi sekitar 3 gram per hari, diperkirakan lebih dari 52 ribu jiwa bisa diselamatkan setiap tahun.

Menulis di jurnal Hypertension, tim peneliti dari St. George's Hospital Medical School, London, mengungkapkan bahwa terlalu banyak