Ada masanya ketika sarapan merupakan keharusan. Kini, karena kesibukan, sarapan banyak ditinggalkan, terutama oleh mereka yang bekerja dan harus berangkat pagi. Mereka tidak menyadari sarapan mendatangkan banyak manfaat. Sarapan bisa menjauhkan orang dari diabetes dan kegemukan, glukosa abnormal, dan tekanan darah tinggi. Penelitian terakhir yang dilakukan oleh lembaga penelitian Coronary Artery Risk Development in Young Adults, Amerika, memb...