Tidur siang itu penting. Persoalannya, berapa lama bobok siang yang ideal. Tim ilmuwan Universitas Adelaide, Australia, mencoba mencari jawaban. Komandan tim peneliti adalah Profesor Lean Lack dari Laboratorium Psikologi Tidur Universitas Adelaide. Mereka menganalisis sejumlah pekerja kantoran yang rajin begadang yang direkrut sebagai relawan. Selama beberapa pekan, responden dibagi dalam beberapa kelompok. Ada yang diminta tidur siang 5 meni...