AWAS, Februari telah menjelang. Bulan ini, menurut pengalaman para ahli kesehatan, adalah saat niat hidup sehat yang menyala-nyala di awal tahun mulai meredup. Di awal tahun, umumnya orang mencanangkan tekad untuk hidup sehat dengan membuang beragam kebiasaan buruk yang menggerogoti kesehatan. Berbagai program hidup sehat pun disusun. Namun, ketika tahun baru berjalan sebulan, niat tinggallah niat. Menurut Debbie Pesicka, pakar diet klinik dari U...