Ketika Badan Mengingat
Otak dan badan berkomunikasi satu sama lain. Apa yang dilupakan oleh otak akan diingat oleh badan.
Nur Alfiyah
Sabtu, 7 Desember 2019
Mulanya ingin menjaga kesehatan badan, Aditya Hidayat justru mengingat hal yang telah puluhan tahun ia lupakan. Kejadian yang ia alami saat masih bocah mendadak muncul seperti rekaman di kepalanya.
Aditya, 29 tahun, berlatih teknik pernapasan Buteyko sejak Juni lalu. Saat sesi menahan diri untuk tidak bernapas, ia berhenti menghirup udara sampai dua menit. Sebenarnya gurunya tak menyarankan berhenti selama itu. Setelah berhari-hari berla
...