Kembali ke Pola Makan Nenek Moyang

Eating clean tak hanya membuat berat badan menjadi ideal, tapi juga bisa mengatasi banyak penyakit, termasuk kanker dan autoimun.

Nur Alfiyah

Sabtu, 4 Mei 2019

Jenahara Nasution, 33 tahun, terlihat berbeda dua tahun belakangan. Badannya lebih langsing, pipi montoknya pun menghilang. “Beratku turun dari 61 kilogram menjadi 49 kilogram,” ujarnya pada Kamis, 18 April lalu.

Perancang busana muslim yang akrab disapa Jena itu menganggap kondisinya saat ini sebagai bonus setelah ia mengubah pola makan dan rutin berolahraga empat kali sepekan. Padahal ia melakoni semua itu gara-gara ogah minum

...

Berita Lainnya