Agar Perut Ibu Tetap Kuat
Menguatkan otot perut penting bagi ibu hamil. Selain untuk menghadapi persalinan, penguatan otot bisa mencegah hernia.
Senin, 6 Maret 2017
Kehamilan tak menjadi halangan bagi penyanyi Andien Aisyah, 31 tahun, untuk tetap aktif bergerak. Ia terus bekerja dan berolahraga seperti sebelum berbadan dua. ¡±Enggak perlu menghilangkan aktivitas olahraga dalam keseharian. Yang penting olahraganya harus disesuaikan dengan trimester kehamilannya,¡± ujarnya pada Kamis pekan lalu.
Andien, yang baru melahirkan anak pertama pada Januari lalu, memilih terus melanjutkan olahraga agar staminanya
...