Sejak tiga tahun lalu, Sekar Hanafi tidak bisa duduk tenang menghadap layar komputer berjam-jam. Lebih dari empat jam, ia akan mulai gelisah. Saat ia mencoba berdiri, punggungnya terasa nyeri.

Perempuan 26 tahun itu tak ingat apakah sebelumnya sempat mengalami cedera berat yang menyebabkan nyeri punggung. Ia punya kebiasaan membungkukkan badan saat berjalan atau duduk. Kalau duduk lama, saya suka enggak percaya diri soalnya jadi sering gerak, g