UNTUK tumbuh dan berkembang menjadi bayi sehat, janin membutuhkan cukup nutrisi. Karena itu, ibu hamil biasanya disarankan mengkonsumsi makanan yang beragam untuk melengkapi kebutuhan tersebut. Tapi tetap saja tubuh bisa kekurangan nutrisi utama agar janin bisa tumbuh maksimal.

Umumnya, dokter atau bidan akan menyarankan ibu agar mengkonsumsi suplemen kehamilan yang mengandung zat besi. Tapi penelitian yang dipublikasikan jurnal Diabotologia p