Feses bukan sekadar kotoran. Sebab, buangan itu menunjukkan kesehatan tubuh. Maka perhatikanlah kotoran Anda dengan mengamati bentuk dan tekstur, warna, serta baunya.

Tekstur

Normal bila mengandung air 70-80 persen, bentuk seperti pisang atau durian petruk, dan sedikit berekor atau berupa pasta karena dipaksa keluar dari suatu tabung pencernaan.

Bergerak ke bawah dengan kecepatan 10 sentimeter per jam. Bila laju pergerakan tersebut lebih lambat da