Olahraga Ringan Baik bagi Perempuan

Janganlah malas berolahraga, terutama kaum hawa. Karena gerak badan ringan secara teratur seperti berjalan kaki dan melenturkan badan bisa melenyapkan pegal-pegal dan rasa nyeri di beberapa bagian tubuh (fibromyalgia). ”Olahraga bahkan menjadi bagian dari pengobatan fibromyalgia,” kata Daniel S. Rook, peneliti sekaligus asisten professor di Harvard Medical School.

Fibromyalgia menimbulkan rasa sakit inten