Zikir Mencegah Alzheimer

Makin bertambah umur, perbanyaklah berzikir. Sebab, berzikir dapat membantu mencegah Alzheimer, penyakit degeneratif yang diakibatkan kematian sel-sel otak sehingga seseorang menjadi pelupa kronis.

Penjelasannya begini. Berzikir punya efek mirip meditasi, yaitu mampu menurunkan level dan memperbaiki mekanisme pelepasan kortisol. Kortisol adalah enzim yang menahan penggunaan glukosa dalam otak sehingga menyebabkan sel sa