Cegah Stroke, Perbanyak Buah

Kurangnya pasokan oksigen bisa berbuah stroke, kerusakan otak, yang bisa berdampak fatal. Faktor penambah risiko stroke beraneka, misalnya tekanan darah tinggi, usia di atas 50 tahun, kencing manis, kegemukan, dan kadar kolesterol tinggi. Kebiasaan merokok, tak pernah berolah raga, juga turut menggenjot faktor risiko.

Ibarat balon, ledakan stroke bisa terjadi setiap saat jika sederet faktor risiko tadi digenapi dengan s