Tips Kesehatan
Minggu, 23 Januari 2000
Kreatin Tingkatkan Prestasi Perenang |
INI mungkin berita bagus buat para atlet renang. Sebuah penelitian baru mengungkapkan, makanan suplemen kreatin dapat meningkatkan prestasi perenang pria jarak pendek. Demikian hasil penelitian para ahli di Ohio State University, Amerika. Menurut mereka, prestasi perenang pria yang mengonsumsi kreatin selama dua pekan meningkat rata-rata 0,73 detik pada renang jarak 50 meter—suatu peningkatan yang cuk
...