INI bukan tentang selingkuh pada jam istirahat kantor. Ini tidur siang yang sebenarnya: tak perlu membuka baju dan hanya perlu enam menit.

Para peneliti Universitas Dusseldorf menemukan bahwa tidur siang selama enam menit di tengah jam kantor terbukti memperbaiki daya ingat. Inilah untuk pertama kalinya didemonstrasikan bahwa tidur ”ultrasingkat” pun cukup bagi otak untuk memperbaiki ingatan. Sebelumnya, para ahli meyakini, otak bekerja memp