Makan untuk Tubuh dan Jiwa
Setelah merasakan tubuh lebih sehat dan hidup lebih menyenangkan, orang bisa mengubah aturan-aturan dalam pola makan sehat menjadi gaya hidup.
Minggu, 27 Juli 2003
MAKANAN sehat tidak lagi identik dengan rebusan tanpa garam nan hambar. Orang yang menjalani pola makan sehat juga tidak harus repot setiap saat menghitung kalori dan menimbang makanan. Atau, tidak menjadi vegetarian pun, seseorang bisa juga sehat sepanjang hidup. Bahkan bisa jadi daging kambing yang ditakuti oleh mereka yang punya masalah dengan kesehatan justru menjadi daging yang harus dimakan. Rae Sita Supit, artis kawakan yang sudah beru...