KEGIATAN memulihkan diri dari gangguan kesehatan mental alias healing pada masyarakat urban mulai beragam. Pandemi Covid-19 yang membatasi kegiatan masyarakat membuat mereka menemukan sarana untuk mencari ketenangan dan katarsis diri selain berlibur atau jalan-jalan ke tempat jauh.

Salah satu yang belakangan ini kian populer sebagai sarana healing adalah olahraga. Sejumlah orang kembali aktif berolahraga setelah pandemi melandai. Selain sadar ak