TAHUN ini, tema Hari Yoga Internasional yang diperingati setiap 21 Juni adalah “Yoga untuk Kesehatan”. Pandemi Covid-19 terus menjungkir-balikkan kehidupan orang-orang secara global. Di luar dampak langsungnya terhadap kesehatan fisik, wabah ini memperburuk penderitaan psikologis dan masalah kesehatan mental, termasuk depresi dan kecemasan.

Yoga telah terbukti efektif sebagai latihan untuk tetap sehat dan segar serta melawan isolasi