Adu Racik Menu Sehat

Adu Racik Menu Sehat

Minggu, 12 November 2017

Setelah diminta dokter mengurangi berat badan, Sogi Indra Dhuaja harus mengubah pola makan. Hal itu terjadi tiga tahun lalu saat berat tubuhnya mencapai 80 kilogram. Bobot Sogi ketika itu melebihi indeks massa tubuhnya. "Paling mudah, ya, mengatur asupan makanan," kata penyiar radio dan komedian itu, Rabu pekan lalu.

Sogi terpaksa membatasi porsi makan karena olahraga lari-yang juga dianjurkan dokter sebelumnya-malah membuat kakinya cedera. Padaha

...

Berita Lainnya