Kalori di Tahun Monyet Api

Senin, 8 Februari 2016

BERANEKA makanan khas Imlek bakal meramaikan pekan ini. Lezatnya tak perlu diragukan, manisnya super, pun sarat makna kesejahteraan plus panjang umur. Tak ada salahnya mencicipi penganan ringan-berat untuk merayakan datangnya tahun Monyet Api ini. Tapi, agar lemak di tubuh tak bertambah, olahraga wajib hukumnya.

Bebek Peking
340 kalori (per porsi)Skipping atau lari cepat 10 kilometer per jam 30 menit

Ikan salmon
130 kalori (per 100 gram)joging a

...

Berita Lainnya