Jika Anda penasaran telah melewati setengah Ramadan tapi berat badan tak turun segaris pun--malah naik--ingat-ingatlah makanan buka puasa Anda. Kolak, misalnya, makanan pembuka yang legit nan menggoda, memiliki kandungan hingga 846 kilokalori. Belum lagi goreng-gorengan dan sanak saudaranya.

Asupan Kalori pada Panganan Manis