Meditasi Pengusir Bising Pikiran
Anggota staf khusus presiden, Ayu Kartika Dewi, menjadikan meditasi sebagai rutinitas di bulan puasa. Membantu relaksasi.
STAF Khusus Presiden Bidang Sosial Ayu Kartika Dewi tetap menjadikan meditasi salah satu rutinitasnya pada bulan puasa. Hanya, selama Ramadan, jadwal kegiatan yang ia jalani sejak lima tahun lalu itu bergeser.
Ayu biasanya melakukan meditasi setelah bangun tidur pada pagi. Pada Ramadan ini, dia bermeditasi menjelang buka puasa. “Jadi ada pergeseran momen bermeditasi saat puasa,” kata Ayu kepada Tempo di Jakarta, Selasa, 28 Maret
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini