Setelah Jalan Cepat
Jalan cepat terbukti menunda proses penuaan pada orang lanjut usia. Dosisnya mesti diperhatikan.
arsip tempo : 171361031411.
BERJALAN kadang terasa menyiksa bagi Entis Utisah, 72 tahun. Kakinya terasa kaku dan gampang pegal meski baru sebentar melangkah. Sehari-hari nenek enam cucu ini lebih banyak duduk. Kalau pekerjaannya membereskan rumah, mencuci, dan memasak sudah kelar, Entis memilih beristirahat sambil menonton televisi. "Sehari-hari begitu, enggak pernah olahraga," kata warga Jagakarsa, Jakarta Selatan, itu pada Sabtu dua pekan lalu.
Banyak orang lanjut usia hid
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
