Agar Perut Ibu Tetap Kuat
Menguatkan otot perut penting bagi ibu hamil. Selain untuk menghadapi persalinan, penguatan otot bisa mencegah hernia.
arsip tempo : 1728068526100.
Kehamilan tak menjadi halangan bagi penyanyi Andien Aisyah, 31 tahun, untuk tetap aktif bergerak. Ia terus bekerja dan berolahraga seperti sebelum berbadan dua. ¡±Enggak perlu menghilangkan aktivitas olahraga dalam keseharian. Yang penting olahraganya harus disesuaikan dengan trimester kehamilannya,¡± ujarnya pada Kamis pekan lalu.
Andien, yang baru melahirkan anak pertama pada Januari lalu, memilih terus melanjutkan olahraga agar staminanya
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
