Bernapas 360 Derajat, Cedera Minggat
Pernapasan yang dilatih seperti dalam pilates dapat membantu melatih otot dan menempatkan tulang yang bermasalah ke posisinya semula.
Debora Amelia Santosa, 44 tahun, masih teringat kejadian delapan tahun silam di sebuah hotel di Amsterdam, Belanda. Karena tak ada bellboy, ia terpaksa membawa sendiri koper, tas cangklong, dan tas laptopnya dari lobi ke kamar. Saking banyaknya yang dibawa, Amel—begitu ia disapa—kerepotan saat melangkah keluar dari lift.
Nahas, pintu lift menutup, sementara koper masih di dalam. Tangan Amel yang menggenggam gagang koper pun ikut tertarik. Ke
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
