Diet Atlet
Ia berlatih bulu tangkis dengan mantan pelatih Susi, Liang Chiu Sia, selama enam bulan. Dia juga menjaga pola makan sehat seperti olahragawan. “Disediakan ahli gizi untuk mengatur makanan,” ujarnya, Jumat, 19 Juli lalu.
Laura, 31 tahun, lebih banyak mengkonsumsi protein dibanding biasanya. Ia juga tidak melewatkan karbohidrat dan lemak. Tapi, kata Laura, ia hanya mengkonsumsi karbohidrat dan lemak yang baik. Ini demi mengopti
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini