Kembali ke Pola Makan Nenek Moyang
Eating clean tak hanya membuat berat badan menjadi ideal, tapi juga bisa mengatasi banyak penyakit, termasuk kanker dan autoimun.
arsip tempo : 171361597943.
Jenahara Nasution, 33 tahun, terlihat berbeda dua tahun belakangan. Badannya lebih langsing, pipi montoknya pun menghilang. “Beratku turun dari 61 kilogram menjadi 49 kilogram,” ujarnya pada Kamis, 18 April lalu.
Perancang busana muslim yang akrab disapa Jena itu menganggap kondisinya saat ini sebagai bonus setelah ia mengubah pola makan dan rutin berolahraga empat kali sepekan. Padahal ia melakoni semua itu gara-gara ogah minum
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
